크랜베리는 새콤한 맛과 선명한 붉은색이 특징인 베리류로,건강을 위한 슈퍼푸드로 오랫동안 사랑받아 왔습니다.특히 요로 건강, 항산화, 구강 건강에 탁월한 효과를 지녀많은 사람들이 크랜베리 주스나 영양제 형태로 꾸준히 섭취하고 있습니다.✅ 크랜베리의 대표 효능1. 요로 건강 개선 (방광염 예방)크랜베리에는 프로안토시아니딘(PACs) 이라는 성분이 풍부하여박테리아가 방광벽에 붙는 것을 방지해줍니다.특히 여성에게 흔한 요로감염(UTI) 예방에 효과가 입증되어미국·유럽의 여성 건강 관리 분야에서도 널리 활용되고 있습니다.2. 강력한 항산화 작용크랜베리는 베리류 중에서도 항산화 수치가 매우 높은 편으로,세포 노화 방지, 피부 건강, 면역력 강화에 도움이 됩니다.폴리페놀, 플라보노이드, 비타민 C 등이 풍부하게 함유..
